Počas štúdia fyzioterapie v Bratislave som začala trpieť bolesťami chrbtice kvôli dlhému sedeniu v škole a nedostatku správneho pohybu. Opäť mi pomohlo cvičenie jogy a ako študentka som navštevovala rôzne kurzy jogy.

Po ukončení štúdia fyzioterapie som sa ďalej vzdelávala formou rôznych kurzov a školení. Absolvovala som inštruktorský kurz háthajogy, medical jogy, metódy pilates a SM systému. Rada prepájam klasickú fyzioterapiu s alternatívnymi metódami. Som toho názoru, že klasická medicína sa môže dobre dopĺňať s alternatívnou a mnohé pozitívne skúsenosti z mojej praxe sú toho dôkazom.

K hormonálnej jogovej terapii som sa dostala v období po 40-tke, kedy som začala pociťovať určité zmeny. Dnes už viem, že podľa príznakov som sa nachádzala v období perimenopauzy. Na metóde hormonálnej jogy ma od začiatku fascinovalo to, že je to jednoduchý a silný nástroj pre nás ženy, že si môžeme pomôcť aktívnym cvičením vlastným telom a tak optimalizovať hladiny hormónov a nie sme závislé na hormonálnej substitučnej terapii alebo iných liekoch. Výsledky pravidelného cvičenia hormonálnej jogovej terapie sa dostavili prekvapivo rýchlo. 

Možnosť vyučovať a sprostredkovávať túto účinnú a funkčnú metódu ďalším ženám mi dáva hlboký zmysel a naplnenie zároveň. Vraví sa, že vlastná skúsenosť je neprenosná a preto prajem každej žene, aby si dovolila zažiť pozitívne účinky tejto metódy po stránke fyzickej, mentálnej, emočnej a energetickej vlastnou skúsenosťou.

Jedna taoistická múdrosť hovorí: "Kam sa dostane vaša pozornosť, tam sa dostane aj energia."

A preto buďte vnímavé k signálom vášho tela a duše a smerujte vašu pozornosť tým správnym smerom.